|
Авторcтво: Петухова Татьяна Валентиновна, Прозоркина Кира Владимировна инструкторы по физической культуре, ГБДОУ детский сад № 34 Выборгского района Санкт-Петербурга |
Нашу статью мы посвятили возрождению и популяризации игры "Резиночка" в современном детском саду. Это классическая детская игра, популярная в СССР, является для нас не просто ностальгическим воспоминанием, а ценным педагогическим инструментом для всестороннего развития детей. Мы постарались подробно описать преимущества это игры для детей дошкольного возраста (от 5 лет), включая развитие координации, укрепление мышц, когнитивных навыков (память, внимание, логическое мышление), а также формирование навыков командного взаимодействия и социализации. Особое внимание уделяется пользе игры для детей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ).
Для облегчения процесса обучения и повышения его эффективности, в детском саду были внедрены специальные наборы карточек-схем прыжков "Родной спорт". Эти наборы, разработанные с участием специалистов, делают процесс освоения игры наглядным, доступным и увлекательным, стимулируя самостоятельность и инициативу детей.
Мы постарались поделиться с читателями журнала положительным опытом внедрения игры, отмечая энтузиазм современных детей и их успешное освоение различных уровней сложности прыжков. Текст также подчёркивает роль "Резиночки" как мостика между поколениями и инструмента для профилактики гиподинамии в эпоху цифровых технологий. В заключение, автор выражает уверенность в том, что "Резиночка" является ценным педагогическим инструментом, способствующим гармоничному развитию детей.
Детство в СССР, неразрывно связано с яркими воспоминаниями о беззаботных играх на свежем воздухе, в шумной компании сверстников. Двор, школьный стадион, летний лагерь – везде царили подвижные и спортивные игры, ставшие настоящей школой жизни. "Казаки-разбойники", "12 палочек", и, конечно же, "Резиночка" – эти названия до сих пор вызывают тёплые чувства у многих. Эти игры были не просто развлечением. Они учили работать в команде, проявлять ловкость и смекалку, находить нестандартные решения и, что самое главное, ценить настоящую дружбу. В пылу азарта, подбадривая друг друга, дети учились преодолевать трудности, радоваться общим победам и поддерживать в случае поражений.
Время неумолимо движется вперёд, принося с собой новые технологии и развлечения. Но желание сохранить эти ценные моменты прошлого, передать их новым поколениям, остаётся сильным. Именно поэтому мы решили познакомить наших воспитанников с игрой нашего детства – "Резиночкой". В первую очередь мы поставили для себя цель - стимулировать двигательную активность, развивать физические качества и чувство ритма у наших воспитанников. Также игра помогает:
- Развивать координацию движений — прыжки через резинку требуют точности и ловкости.
- Укреплять мышцы — активные прыжки укрепляют мышцы и улучшают общую физическую форму.
- Развивать когнитивные навыки — память и внимание (ребёнок запоминает последовательность прыжков), логическое мышление (необходимость соблюдать правила и переходить на новые уровни сложности).
- Учить командному взаимодействию — игра учит договариваться, соблюдать очерёдность и поддерживать друг друга.
Каково же было наше удивление, когда современные дети, которым всего 5-7 лет, с таким энтузиазмом принялись прыгать вместе с нами на резинке! Их глаза загорелись, а звонкий смех наполнил спортивный зал. Это стало настоящим открытием: оказывается, "Резиночка" – это не просто ностальгическое воспоминание, а универсальный тренажёр, который одновременно развивает тело, интеллект и социальные навыки. Это один из самых гармоничных и полезных видов игровой активности, который приносит массу радости и укрепляет дружеские связи.
Играть в "Резиночку" можно начинать уже с 5 лет. В этом возрасте ребёнок обладает достаточным уровнем развития базовых движений. Он готов к их усложнению, делает их более осознанными и преднамеренными. Его мозг уже способен "прокрутить" движение, позу, упражнение в голове и успешно повторить. Именно в этот период закладываются важные психомоторные механизмы, от которых напрямую зависит, насколько ваш ребёнок будет быстрым, ловким и успешным как в спорте, так и в освоении школьной программы. К 7 годам ребёнок должен хорошо держать баланс, а к девяти – владеть координацией тела. Быстрота и скоростно-силовые качества формируются к 8-9 годам, тогда же усиливаются аэробные возможности – выносливость. Если правильная двигательная база не была заложена в детстве, это может стать заметным в старшем возрасте.
Как проверить двигательные навыки ребенка?
Проверить, есть ли у ребёнка двигательные нарушения, очень просто. Предложите ему попрыгать на резиночке. Вы сразу поймёте, есть ли проблемы с координацией, балансом или ловкостью.
"Резиночка" для детей с ОВЗ:
Игры на резиночке оказывают благотворное воздействие и дают хорошие результаты для детей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ). Систематические занятия, адаптированные под индивидуальные способности ребенка, помогают улучшить моторику, координацию и общую физическую форму. Важно помнить, что темп и сложность упражнений должны подбираться индивидуально.
Как легко и с пользой увлечь ребёнка?
Дети по своей природе очень подвижны. У них много энергии, которую необходимо выплёскивать. Однако, родители часто сталкиваются с проблемами: ребёнку бывает не с кем поиграть, он "залипает" в телефоне или перед телевизором, или же энергия выплёскивается в никуда, оставляя за собой беспорядок в комнате.
Чтобы решить эту проблему, мы приобрели для наших дошколят замечательное игровое пособие – набор из 32 карточек-схем прыжков через резинку, под брендом "Родной спорт", с инструкциями и правилами игры, разработанные с участием специалистов в области спорта, здоровья и педагогики. Это не просто набор картинок, а настоящий инструмент для всестороннего развития воспитанников. С помощью этих красочных карточек дети смогут освоить множество техник прыжков на резинке, улучшая свою физическую форму, координацию движений и общую ловкость. Подробные инструкции и наглядные иллюстрации делают процесс обучения увлекательным и доступным для каждого ребёнка. Для того чтобы полностью погрузится в этот увлекательный процесс игры нами были прослушаны курсы повышения квалификации в объёме 72 часа «Теория и методика обучения спортивным прыжкам через резинку» организованными Межрегиональной общественной физкультурно-спортивной организацией «Федерация спортивных прыжков через резинку».
Игра прыжки через резинку имеет несколько уровней сложности. Так, например базовые упражнения делятся на:
|
Классификация
|
Базовые упражнения
(с изменением высоты и ширины резинки)
|
|
Простые
|
Единички, Троечки, Пешеходы, Четверочки, Березка, Десяточки, Девяточки, Семерочки, Бабочка, Фиалка, Карандаш, Маятник, Песочные часы, Ноги шире, Пятерочки
|
|
Усложненные
|
Горка, Кораблик, Бриллиант, Иголочка, Стрекоза, Рогатка, Бантик, Топтун
|
|
Сложные
|
Восьмерочки, Конфетка, Конвертик, Косынка, вперед – назад, Шестерочки, Двоечки, Канатик.
|
Так же усложнение в игре могут происходить за счёт увеличения высоты и ширины резинки. Высота может варьироваться от 10 см до 80см. (подъём происходит постепенно с шагом в 10 см). Ширина от 15см до 45 см.
Как и полагается по методике, мы начали обучение от простого к сложному. Показывали самые простые схемы, где нужно было просто перепрыгивать через резинку, на высоте 10 см. (использовали карточки с простыми базовыми упражнениями) Затем постепенно, по мере освоения базовых движений, мы переходили к более сложным комбинациям: прыжки с поворотами, с касанием резинки одной ногой, с прохождением между резинкой (так же на высоте 10 см). И только после того, как воспитанники отлично усвоили определённые упражнения можно начать увеличивать высоту резинки. В случае с дошкольниками от 5-7 лет используем ширину резинки 30 см. Карточки-схемы оказались незаменимым помощником в этом процессе. Они позволяют детям самостоятельно выбирать уровень сложности упражнения, ориентируясь на свои возможности.
Преимущества использования карточек-схем "Родной спорт":
- Наглядность и доступность: Яркие иллюстрации и чёткие схемы делают процесс обучения интуитивно понятным даже для самых маленьких. Дети легко запоминают последовательность движений и могут воспроизводить их без постоянного контроля взрослого.
- Самостоятельность и инициатива: Карточки стимулируют детей к самостоятельной игре и экспериментированию. Они могут сами выбирать, какие прыжки выполнять, придумывать свои комбинации, что развивает их творческое мышление и инициативность.
- Развитие памяти и внимания: Запоминание последовательности прыжков и их правильного выполнения тренирует зрительную и двигательную память, а также концентрацию внимания.
- Улучшение координации и баланса: Разнообразные прыжки требуют точной координации движений, умения держать равновесие и быстро реагировать на изменение положения тела.
- Формирование пространственного мышления: Дети учатся ориентироваться в пространстве, оценивать расстояние до резинки, планировать свои движения.
- Социализация и командная работа: Игра в резинку – это всегда коллективное занятие. Дети учатся договариваться, ждать своей очереди, поддерживать друг друга, радоваться успехам товарищей. Карточки могут использоваться как для индивидуальных занятий, так и для групповых игр, где дети могут соревноваться или выполнять задания вместе.
- Физическое развитие: Прыжки – это отличная кардионагрузка, которая укрепляет сердечно-сосудистую систему, развивает выносливость, укрепляет мышцы ног и всего тела.
- Профилактика гиподинамии: В эпоху цифровых технологий, когда дети проводят много времени сидя, "Резиночка" становится прекрасным способом вовлечь их в активное движение, предотвращая проблемы, связанные с недостатком физической активности.
"Резиночка" в современном мире:
Возрождение "Резиночки" в нашем детском саду показало, что классические игры не теряют своей актуальности. Они способны конкурировать с современными гаджетами, предлагая детям нечто гораздо более ценное – живое общение, физическую активность и развитие важных жизненных навыков. Поэтому мы стали активными участниками проекта «Родной спорт» и поучаствовали в соревнованиях по адаптивным прыжкам через резинку «Огни движения» для детей с ОВЗ, семейной спартакиаде «Прыгай выше головы» и «Солнечные зайчики».
Мы убеждены, что "Резиночка" – это не просто игра, а ценный педагогический инструмент, который помогает детям расти здоровыми, ловкими, умными и социально адаптированными. Это мостик между поколениями, который позволяет нам делиться своим детством с нашими воспитанниками, даря им радость движения и незабываемые моменты дружбы. Использование карточек-схем "Родной спорт" значительно облегчает этот процесс, делая его ещё более эффективным и увлекательным. Мы видим, как глаза наших детей горят азартом, как они с удовольствием осваивают новые прыжки, и понимаем, что сделали правильный выбор, вернув "Резиночку" в их детство.
Список литературы:
1. Ветрова Е.Н., Бойко В.В. Методическое пособие по проведению занятий «Спортивные прыжки через резинку».
2. Ветрова Е.Н. Прыжки через резинку в детском саду: авторские методы, приёмы, средства воспитания, обучения и развития детей // Вестник дошкольного образования 2024 год.
Поделиться:
